Medewerkers Lesgevers Partners
Gedragsregels Begrippen Veel gestelde vragen Foto's Boeken Films
Shen Zhengyu (voorzitter)
zhengyu1965@gmail.com
0475 810 620
Mertens Jef
mertensjef@skynet.be
014 453585
Smits Jef
jefsmits105@gmail.com
03 6633281 / 0471 592 252
Vincent Lesneuck
vincent.lesneuck@gmail.com
0499 123 339
Pascale Cassiers
pas.cale.cassiers@skynet.be
Panchita de Peri
panchitadeperi@telenet.be
0468 405 279
Marieke Rumers
marieke.rumers.53@gmail.com
0472 465 411
Claire Helsen
claire.helsen@gmail.com
0496 473 522
Theo Deceulaer
deceulaer.peeters@pandora.be
0487 161 019
Lessen, georganiseerd door het Taiji Centrum worden gegeven door Shen Zhengyu. De hieronder vermelde zelfstandige lesgevers hebben het systeem van Dr. Shen Hongxun - Shen Zhengyu gevolgd en geven dit door tijdens hun lessen. Zij volgen bijscholing bij Shen Zhengyu.
België
Nederland
De "Partners" organiseren lezingen, opleidingen en workshops waarbij meester Shen Zhengyu uitgenodigd wordt als docent.
Nederland
Frankrijk
Verenigd Koninkrijk
Italië
Noorwegen
Algemene voorwaarden:
Integriteit, zorgvuldigheid, correctheid, welbevinden.
Als je je inschrijft voor deelname aan een activiteit van het
Taiji Centrum, ga je akkoord met deze algemene voorwaarden.
• Integriteit
In de activiteiten staan geestelijke, lichamelijke en sociale integriteit centraal.
• Zorgvuldigheid en correctheid
Zorgvuldigheid van alle partijen wordt nagestreefd. Ook al zijn de activiteiten veilig en wordt door de docent(en)
gelet op het welbevinden van de leerlingen, is de leerling zelf verantwoordlijk voor de uitvoering van de
activiteit.
Het is wenselijk dat fysieke of mentale beperkingen vooraf bij de docent(en) gemeld worden. De docent(en) zijn niet
aansprakelijk voor lichamelijke of mentale schade tengevolge van de aangeboden activiteiten en informatie.
• Welbevinden
Heb bij de lessen altijd oog voor je eigen grenzen en die van anderen. Het gaat om een activiteit die welbevinden
brengt voor jezelf maar vooral ook voor anderen. Houd rekening met elkaar.
• Kledij
Het Taiji Centrum heeft geen uniform en vereist geen specifieke kledij voor het beoefenen van taiji. Loszittende
kledij die de bewegingen niet hindert is aangewezen. Voldoende kledij houdt het lichaam warm en vermijdt dat koude
binnendringt. Kwetsbare plaatsen zijn veelal de nek en lage onderrug.
• Schoeisel
Sportzalen stellen dikwijls eisen aan schoeisel (sportschoenen - geen zwarte zolen). Taijipantoffels met hardlinnen
zool zijn geschikt. In openlucht zijn schoenen met platte zool aangewezen.
• Muziek
Tijdens de lessen wordt enkel muziek, geselecteerd door Shen Zhengyu, gebruikt.
In openlucht zorgt de natuur voor voldoende muzikale begeleiding.
• Over welke periode lopen de wekelijkse lessen?
Lessen volgen het schooljaar. Een seizoen begint in september en duurt tot juni. Tijdens de schoolvakanties worden er
geen lessen gegeven.
• Welke TaijiQuanvorm wordt aangeleerd tijdens de wekelijkse lessen van het Taiji
Centrum?
Tijdens de wekelijkse lessen wordt de Yang Tian Shan Zhong Jiao (Yang Hemelberg Middenvorm) TaijiQuanvorm aangeleerd.
Deze vorm is gebaseerd op de Yang-stijl TaijiQuan 108 Middenvorm.
• Waarom is taiji gezond?
Het beoefenen van taiji op fysiek en energetisch niveau bevordert de lichamelijke gezondheid door aandacht voor de
lichaamshouding met corrigerend effect op de ruggengraat, het verbeteren van de soepelheid in spieren en gewrichten
door het opzoeken van de minimale spierspanning, het verbeteren van het evenwicht, het activeren van het energetisch
systeem, het optimaliseren van de qi-stroom en het verwijderen van binqi. Beoefenen van taiji bevordert ook de
emotionele en mentale gezondheid door de meditatieve benadering en aandacht te geven aan emotionele en mentale
reactiepatronen.
• Is taiji steeds zo langzaam?
TaijiQuan wordt op allerlei manieren uitgevoerd. Ook snelheid is een aspect van de verschillen tussen de stijlen. Het
kan zeer traag maar ook zeer snel en explosief, zeer gelijkmatig of met sterk wisselend tempo. Door traagheid kan men
aandacht besteden aan de beweging, heeft men de tijd om te voelen wat er in het lichaam gebeurt, blijft men in het
hier en nu. Traagheid dient het leerproces. Traagheid is een middel, geen doel.
- Introductie
- SanShou
- TaijiGun
- TaijiJian
- TaijiJin
- TaijiQuan
- Lig Daoyin
- Draak Daoyin
Antwerpen EU sporthoofdstad 2013
Slechts een 5-tal seconden (0:07 - 0:12) maar oh zo mooi
Conference FR
De boeken zijn verkrijgbaar tijdens cursussen gegeven binnen de lineage Dr. Shen Hongxun - Shen Zhengyu.
2024/10/13 TàiJí Shàn - TàiJí Waaier
In de waaiervorm wordt bijzondere aandacht besteed aan het openen en sluiten van gewrichten. Soepelheid en flexibiliteit gaan hand in hand met elegantie en sierlijkheid. De studie van TàiJí Waaier vormt een aparte gelegenheid tot de integratie van energiekracht in beweging.
2022/11/30 NanPaiTaiji Stok
De NanPai TaiJi Stokvorm is gebaseerd op de korte NanPai TaiJi Quanvorm.
De stok verbindt de handen. Het bewegen van de stok opent het gebied tussen de schouderbladen. De bijzondere aandacht voor verticaliteit in het uitvoeren van de stokvorm maakt de tussenwervelruimten groter en verbetert de flexibiliteit van de ruggengraat. De studie van NanPai TaJi Stok vormt een uitstekende gelegenheid tot het verder integreren van energiekracht in het bewegen als volledige eenheid van lichaam en geest
2022/07/01 WuXi Qigong
Tijdens de zomercursus Qigong werd het nieuwe boek WuXi Qigong voorgesteld. Het boek beschrijft het fenomeen geïnduceerde spontane beweging als onderdeel in de ontwikkeling van energiekracht. Daarnaast worden een aantal zeer specifieke qigong-oefeningen uitgediept.
2019/07/07 Lexicon
Tijdens de geslaagde ShenBUQI® Introductie Zomercursus werd de
vernieuwde uitgave van het Lexicon voorgesteld. De eerste publicatie van het Lexicon verscheen in juli 2015. Het boek
was vrij snel uitverkocht en een nieuwe publicatie drong zich op. De omvang van het boek breidde zich gestaag uit.
Oude en nieuwe informatie werden opgenomen waarbij theorie en praktijk elkaar aanvulden. Een dubbeldik boek was het
eindresultaat.
2018/04/24 NanPai TaiJi - TaiJi ChangQuan - CD
Met enige fierheid en tevredenheid stel ik een nieuw Nederlandstalig 'dubbel-boek met CD' voor.
Enerzijds betreft het een uitgave over de zuidelijke taiji of NanPai TaiJi waarbij het uitverkochte boek Taiji 37 van
mijn vader en de door hem ontworpen korte taijiquanvorm als basis diende.
Anderzijds betreft het een aanvullende uitgave van een lange taijiquanvorm welke gebaseerd is op de traditionele
Yang-familie taijiquanvorm. De uitvoering hiervan evolueert naar een innerlijke kwaliteitsuitvoering eigen aan NanPai
TaiJi.
Naast dit 'dubbel-boek' werd ook een CD samengesteld welke zowel een opname van de korte en lange vorm als enkele
begeleidende schema's bevat.
2017/07/01 - WuQinXi Daoyin - Vijf Dieren Daoyin boek voorstelling
De WuQinXi Daoyin beschrijft uitgebreid de vijf klassieke dieren (tijger, aap, beer, kraanvogel, hert) met
gedetailleerde opmerkingen en de gezondheidsbevorderende aspecten ervan. Shen Zhengyu breidt deze qigongreeks ook uit
naar andere dieren.
2015/07/08 - JinLong Daoyin boek voorstelling
De Gouden Draak Daoyin beschrijft uitgebreid de negen oefeningen en gaat diep in op het begrip dantian en het
activeren ervan.
2014/07/08 - YiJin Daoyin boek voorstelling
Tijdens de Nederlandstalige vertaling van het boek "YiJin Daoyin - YiJinJing - Chinese health exercises 2008 - Dr.
Shen Hongxun" ontstond het idee het boek verder uit te werken. Nieuwe studenten missen de kennis van de gehanteerde
begrippen en het gedachtegoed. De noodzakelijke kennis van het energetisch lichaam, een basiskennis van het fysieke
lichaam, een woordenboek, het concept van de dubbele vicieuze cirkel en het verwijderen van binqi, een overzicht van
de voornaamste accupuntuurpunten en meridianen en een aantal gebruikelijke misverstanden vormden de basis voor het
Lexicon. Voortbouwend op de opleiding van mijn leermeester Dr. Shen Hongxun werd de energetische uitvoering
gedetailleerd uitgewerkt. De helende en preventieve functies van de Yijin Daoyin werden aangevuld met eigen ervaringen
en inzichten. Een fotoshoot vervolledigde het geheel.
